酸甜可口的菠萝炒饭怎么做

奥运会买球 10

凤梨炒饭是泰王国的一道杰出菜肴,其做法轻松,口味丰裕,香气动人,令人不由得口水直流。上边大家就来看看酸甜可口的黄梨炒饭如何做吗。
凤梨炒饭的做法一 主要调味料:剩米饭200g,凤梨200g。
辅料:油适合的量,盐少量,鸡蛋2个,黄瓜适当的数量,红萝卜适合的量,调鸡精少量。 做法:
1.预备好食物的原料。 2.把红萝卜、黄瓜、黄梨切成小丁。 3.把鸡蛋打在米饭中。
4.投入盐搅打均匀,至米饭成粒状。
5.锅中加入适合的数量的油,烧热倒入裹上蛋液的白米饭。
6.乾煎均匀,转大火把米饭炒散,每粒米都能裹上蛋液。
7.步向红萝卜继续炒制。 8.到场凤梨和王瓜粒乾煎均匀。 9.加入味精调味就能够。
凤梨炒饭的做法二
食物原料:米饭,黄梨,香肠,麻糕鱼,萝卜,鸡蛋,豌豆,青葱。 做法:
1.负有材料冲洗干净。 2.黄梨一剖为二,抽取果肉,留凤梨壳备用。
3.别的素材切成丁。香肠丁。 4.鸡蛋征服,放入锅煎成碎蛋块。
5.锅中放油烧热,依次放入香肠丁,红萝卜混煮几下,接着参与豌豆丁干炒。
6.再参与米饭用锅铲打垮爆炒,调入盐,调味精。
7.快出锅时撒上黄梨丁,切碎的葱,蛋液翻匀就可以。 凤梨炒饭的做法三
主要调味料:凤梨半个,虾6-8只,米饭300克。
辅料:球葱小半个,独蒜两瓣,腰果一点点,葡萄干一点点,豌豆小量,盐3克,味精少些,胡椒粉一点点。
做法:
1.首先把黄梨肉挖出来,顺便制作装黄梨饭的容器。选取全熟的凤梨,味道甜美,不涩。对半切开。
2.将凤梨肉用刀划出若干方格子。
3.用汤勺把凤梨肉挖出来。全熟的黄梨很好挖,轻易抽出黄梨肉。如若你的凤梨肉挖不动,那您买的凤梨正是远远不够熟,味道也会涩。
4.将黄梨肉挖净,那半个黄梨能够用作黄梨饭的容器,挺雅观。
5.筹划其他资料,全熟菠萝不用泡食盐泡水,本人未有涩味。假使涩味非常重那就需求事先泡食盐加水。
6.剥开虾,留虾尾不剥。
7.锅中放入少量油,划虾球,待虾产生粉清水蓝至熟透,离火备用。
8.新起锅放入一些些油,放入独蒜以及荷兰葱末儿炒香。
9.放入剥虾时候出的虾油,那样的黄梨饭是有一点点呈法国红。借令你买的虾未有虾油,则足以总结不放。
10.步入米饭和青豆,生煎均匀。 11.参加盐,胡椒粉和调味素调味。
12.加盟腰果,葡萄干,和虾,最终归入凤梨,大销路好香,稍一翻炒至均匀就可以。
13.最终将黄梨饭装入半个凤梨中,完结。

奥运会买球 1

七、彩虹饭

材料:剩米饭 2碗;蛋黄 3个;蛋清 少许;虾仁 适量;盐 适量;蒜台、香葱
少许;植物油 少许

2、南豆择去老筋,掰成小段,洗净;

金子炒饭

1、将全方位蔬菜洗净、切成丝,用热水焯熟;肉切成丝或切末用生抽和大酱炒香备用;

奥运会买球 2

奥运会买球 3

资料:剩米饭一碗;酸树豆少量;火朣肠一根;花生油十一分;蒜 5瓣;老抽适合的数量

咖喱粉1大匙、味精1小匙、白胡椒粉约得其半小匙、盐适合的数量。

下入红萝卜丁,彩椒丁清炒

2、将鸡脯肉洗净切小丁;红萝卜、花菇洗净切丁;葱切末;鸡蛋打垮备用。

翻翻调味料汁和米饭炒均匀就能够

做法:

4重复起锅,锅烧热后关火,倒入一点点油,归入茶褐和米饭,此时要不停地推炒,待米饭和珍珠白液包裹均匀后,开文火,将米饭炒到干香,此时米饭在锅里已经开头跳跃了,加纯虾肉、蒜台粒,略炒,参与适当的量的盐,转小火混煮均匀,关火,撒入小葱粒略拌一下,出锅。

奥运会买球 4

3把图谋的蔬菜切小丁。家里有红萝卜、王瓜、豌豆,也能够加其余蔬菜。

2、把籼米洗净,提前浸透2小时。把黑米放入电锅,加适当的数量清澈的凉水煮成籼米饭。

8放入豌豆炒变色。放入火朣丁。放入王瓜和鸭蛋生煎。

三十五、凤梨什锦饭

1将剩米饭用微波炉加热1分钟,搅散,加一些些山茶油,继续搅散(也能够带上一回性手套用手捏散)

4、平底锅中投入少量油,倒入大米饭翻搅,再加入一点点盐和鸡汤,唐瓜丁一同炒匀就足以吃了。

酸眉豆炒饭

奥运会买球 5

4放少量生抽,温火乾煎一会,让米饭粒粒明显,酸火镰小刀豆本人就是咸的,这一步能够依赖本人口味增添盐

3、腊(xī)肉洗净切丁(借使腊肉比较干硬的话要超前蒸一会,如若是用来炒菜就蒸20分钟左右,用来焖饭的话10秒钟就可以了);

1取贰个凤梨对半切开。已经熟透了啊。

材料:米饭、黄瓜、萝卜、洋葱、番茄、葱、牛奶。

10放入凤梨丁,关火。用余温翻拌均匀。(凤梨不用加热过长期,出水之后米饭会变得湿哒哒的)

2、锅放小量油,将纯虾肉炒至发红,加入小量盐后盛出备用;

1预备食物材料,羊眼豆,火朣肠切小丁,蒜拍碎

做法:

材质:米饭臭柿红萝卜红嘟嘟子椒盐老抽

2、接着将剩饭弄弄散和其余比较便于熟的资料倒入锅里干炒;最终加老抽、盐、玉椒粉调味就可以。(记得炒饭最棒是冷藏过的隔一夜饭,炒的时候加点生抽味道会比只加盐好,若是加了鸡蛋就不要加味之素,会相克。)

3虾肉去沙线,用厨房纸吸干纯虾肉表面包车型大巴水份,切成小粒,参与小量盐和蛋白,然后顺一个方向不停地搅动,使其旺盛入味,起锅,热锅凉油,大火,归入纯虾肉干炒至变色,盛出备用

3、放一片臭柿。最上边铺一层奶酪。烤箱220度10分钟,OK。

2蒜台切粒,黄葱切粒备用

做法:

7锅中另添少些油,归入红萝卜清炒出红油。

2、将粗粮米和甘储丁归入电锅,水量比平时蒸饭多加一点水,再加点儿苞谷油蒸熟就能够。煮饭的时候加一点胡麻油、大概几滴特其拉酒、几滴陈醋、一小半山茶水都能够让煮好的白米饭,香滑软糯,粒粒鲜明,何况相对不会粘锅。

5鸡蛋加少些盐、糖打散。

2、归入黄油和芝士;

锅内烧少量的油,下入西红柿丁炒化

1、籼糯至少浸透4小时,珍珠米泡20分钟;黄梨切大块在淡食盐泡水中浸润10分钟,然后切成丁;葡萄干洗净;

4火朣肠切小丁,假使有香肠、纯虾肉都得以加一些。黄梨切丁。小编那个凤梨已经熟透了,未有涩味。假使黄梨未有完全成熟,凤梨肉要浸润淡食盐加水。

1、马铃薯洗净后去皮切丁,球葱和Bacon也分头切丁;

9放入米饭,加适合的量盐调味。(米饭作者欣赏用独特米饭。米饭做的时候水不要放多了,比日常略硬一点,那样的米饭炒出来也是颗粒显著,很轻松打败。缩小了炒制时间,比隔一夜饭口感更润)米饭翻匀。

十三、青瓜珍珠米饭

6炒锅烧热油,倒入鸡蛋液。用竹筷搅散。半牢牢状态盛出来。

1、大米淘洗干净,用水浸润15-20分钟,水量赶过籼糯的一食指肚;

奥运会买球 6

奥运会买球 7

2用刀在黄梨上划上印子钱,注意不要划通了,用餐桌匙把凤梨肉挖出来,倒出尾巴部分的凤梨汁,挖出的黄梨肉放一边备用。

3、糯米喜好,把做好的汤水和里面包车型地铁料取代水来焖饭,饭熟就可以。

材质:黄梨 新鲜米饭 鸡蛋 红萝卜 王瓜 豌豆 火朣肠 葡萄籽油 盐 糖

奥运会买球 8

黄梨炒饭

1、籼米超级市场就能够买到,除了做糯米饭、珍珠米粥,还足以自制黑米茶,同样消脂美容又矿物质。

3倒入米饭

3、倒入打散的冷饭,混炒均匀就能够。依照辣黄芽菜的咸度适当放盐

洋茄沙司盐酱油(这么些全都放在一同调成汁,要是太稠,可少加点水)

奥运会买球 9

5剩下的蛋清也绝不浪费,用剥纯虾肉剩下的虾头吊汤。在清澈的凉水中放入虾头煮滚开后,将虾头捞出扔掉,加少些盐,淋入蛋清,一碗鲜香的虾油蛋高汤,配上白金炒饭,轻便化解

做法:

奥运会买球 10

原料:凉米饭200克、春笋80克、胡萝卜40克、豌豆30克、榄菜2大匙、葱花5克。蚝油1大匙、盐1/2小匙。

2锅里放入平常炒饭的油量,下入蒜爆香后,依次下入酸皮藤豆,火腿肠,炒香

二十五、西红柿Bacon芝士焗饭

茄汁炒饭

5、归入压力锅,选取羊肉那一档,加热就可以。

红萝卜,彩椒,洋茄都切成丁

奥运会买球 11

5翻搅好了!装碗!

做法:

做法:

材质:羖肉150g,冷饭300g。青瓜半根,红萝卜半根。

4、锅里放清水和姜丝,烧开后将虾肉归入,加点花雕汆熟捞出备用;

4、锅内留底油,下入葱段炒香,放入花菇丁,胡萝卜丁生煎,然后下入鸡丁和鸡蛋继续翻搅,再下入米饭不断干煎,最终加盐调味,倒入鸡腰果炒匀就可以出锅。

奥运会买球 12

4、把莲花茎洗刷干净,汆烫至软后抽取。前日的五个人份江米饭用一张莲茎就够了;

2、将深灰蓝液倒入米饭中拌匀,同期将饭粒拨散使饭粒成鼠茜红。

三十四、豉汁排骨煲饭

五、金薯杂粮饭

4、参预葱头丁、胡萝卜丁生煎2分钟,最终步入吊瓜和盐稍微拌炒就能够。

二十六、马铃薯Bacon炒饭

3、另起锅放油,烧热后放入洋茄炒至变软出汁;然后倒入西红柿酱和纯虾肉,炒至虾身变红;

二十八、青虾咖喱炒饭

三、清香炒饭

原料:长江米半杯、大米半杯(小编做了几人份,你根据家里的情事放米就好了,能够百分之五十籼糯二分一粳米,也可以全方位都用江米。)、干莲茎1张、毛芋头、北瓜、金薯各一小块、豕肉丁适当的数量;(可用三层肉丁,肥瘦相间最棒)

4、团成球(那时能够直接拿舀汤的小勺开吃啊)

1、米和豆类要先浸透一定期间,一夜大概数小时不等;

奥运会买球 13

十七、香肠菜饭

腌豕肉丁:

3、黄油放锅中型小型火融化;倒入球葱和看瓜丁,翻搅片刻;

1、将米洗净在电饭煲中蒸熟,晾凉备用。(假诺家里有多余的米饭就便于多了)

江米江米加水蒸成干饭。加一些些黑糖拌匀,晾凉。

2、臭柿去皮切成片放入锅内,用铲子压成酱,洒入一些些玉椒粉和盐拌匀关火

用料:白米饭250克、蛋黄2个、胡萝卜1/2根、洋葱1/4个、黄瓜1/2根、盐3克、食用油15ml。

调料:

2、鸡蛋打垮,插足几滴水和黄酒搅匀,入油锅中炒散后盛出;

4、下米饭炒散(可将火调小,防止米饭粘锅)参加炒好的鸭蛋

1、胡萝卜、春笋去皮切丁。春笋倒入加有一些些盐的白热水中煮1分钟,然后捞出,用凉水冲净、风干。豌豆也入沸水中煮片刻,之后过冷水、控干;

1、江米提前浸透2钟头以上,然后上蒸锅蒸熟,水量约为日常蒸米饭的二成吧,看个人喜好的口感了。当然若是跟蒸米饭同样多的水的话蒸出来就有一些粥的痛感了!

5、倒入腊(xī)肉和羊眼豆同炒(假使腊(xī)肉比较肥的话就先炒腊(xī)肉,把肥肉部分炒至透明状再下入南豆。这里用的是纯瘦的腊(xī)肉);炒至羊眼豆变色,调入味之素、老抽和适度盐炒匀;

4、锅中翻腾一些些油,先炒香花生酱和球葱丁,再归入Bacon炒至出油;

3、另取一炒锅,落少油,入牛肉片、八角、少量胡椒粉爆炒,按个人口味撒入孜然粉和盐,倒入1-2碗热水煮滚;

4、吃时能够撒入一些漫天星和葱段,拌匀就能够了。

4、倒入长江米,清炒均匀,最上边铺上红萝卜片,均匀的浇上泡过复蕈的水,盖上盖子,冒气将来,温火继续焖煮20-30分钟,关火焖10分钟左右;

2、锅里热油,葱姜炝锅。归入辣黄芽菜和豆芽清炒几下。

2、锅入油(因为是炒饭,油要稍多些),热后翻翻胡萝卜和葱花,中型迷你火炒至红萝卜变色发白;

做法:

4、倒入米饭清炒均匀,再调入其余调味剂炒匀就能够。

3、锅内加油烧热,下入鸡蛋液清炒取出备用;再插足适当的量的油,下入鸡丁划散干炒至熟,抽取备用。

1、杂粮双批七与适合的数量的水,浸透过夜;浸润好的杂粮米捞起,控干水分;白薯去皮切成小丁;

三十七、杂粮饭

3、取一个小锅,归入老抽、盐、白玉椒粉、糖煮开,再倒入刚才的籼糯饭中拌匀;

一、辣大白菜炒饭

做法:

原料:鸡蛋、红萝卜、莴苣、甜包粟粒、火朣、葱段、剩米饭。

1、胡萝卜、玉葱、黄瓜切小丁,将浅绿灰从整鸡蛋中分离备用。

做法:

2、锅入少些油烧热,归入蛋液炒散后盛出备用;

4、等电锅跳转至保温状态时,张开锅盖,翻拌一下白米饭,再盖上锅盖继续保温状态5分钟左右就可以。

2、将干枣、栗子、野生枸杞等联合放进锅里焖熟。

原料:江米130克、番蒲70克、球葱20克、甜玉蜀黍粒30克、草龙珠20克。黄油10克、淡奶油20克、盐一些些。

二十三、浓汤肉香饭

做法:

1、将干花菇和虾皮用水泡发,然后海米切碎,复蕈切成条。

5、待米粒将在熟透,还会有一点儿水分时倒入苞米粒和葡萄干,再倒入淡奶油,炒匀;

奥运会买球 14

3、米饭和豌豆归入锅内拌匀

做法:

1、四分之二的江米,十分之五的稻米,总共是两个人份。把二种米淘洗干净,泡水30分钟,籼糯可多泡一些时刻,然后取三个大碗,在碗壁上刷一层麻油,再放入混合好的三种米,慢火蒸约30分钟后抽取;

奥运会买球 15

奥运会买球 16

奥运会买球 17

做法:

奥运会买球 18

调料:油、盐。

2、炒好的饭放进烤碗里,倒一小勺牛奶,那样做一来扩张奶香,二来幸免烤好的米饭过于干硬。

1、四季豆洗净,提前一晚泡好,泡四季豆的水不要倒掉,第二天把四季豆连同咸菜豆的水一齐倒入小锅中,把树豆先煮透;

十一、莲茎江米鸡

三十二、培根树豆饭

2、鸡腿去骨切成块,用有限盐稍腌,鸡蛋征服加入少量盐,炒锅烧热下适合的量油,烧至8成热时下蛋液

十二、洋茄炒饭

做法:

三十六、西红柿奶酪烤米饭

奥运会买球 19

3、北瓜刨去皮,头尾修平;

1、策动切碎的葱、姜片,胡萝卜切小丁;希图羔牛肉片;

原料:杂粮米、红薯、玉米油。

奥运会买球 20

6、盖上锅盖,中文火焖至汤汁收干,米粒熟透了就足以了,饭焖好后再归入煮好的菜豆,加盐和黑浮椒碎调味就足以吃了。水能够依靠气象随时增添。

米饭1碗、臭柿半个、虾肉6个、鸡蛋1个。西红柿酱1大匙、味精四分之二小匙、白浮椒粉55%小匙、赤砂糖55%小匙、盐适合的量。

做法:

奥运会买球 21

3、电锅刚从起火档跳到保温档的时候,把拍卖好的青菜放进去拌匀,再焖5-10分钟就足以了(时间长了,青菜就不绿了)。

二十一、孜然羊肉焖饭

3、另起锅,油烧热,先炒球葱和胡萝卜,然后依次放入火朣、豌豆和包谷清炒;

二十九、腊肉南豆焖

奥运会买球 22

三十一、酸甜黄梨饭

1、红萝卜、千金菜去皮切丁;火腿切丁;甜玉茭控干水分;

原料:黑米2人份、菜豆适合的数量、Bacon2片、玉葱57%个、豌豆少量、独蒜3、4瓣、盐、黑玉椒碎各少些。

2、玉豆煮烂,蒲桃、蔓越莓干泡热水洗刷一下后控干水分,百合淖开水自然的干;

4、倒入米饭干炒,将米粒炒至松散,不要有结块。之后加盐,炒匀就能够。

宝贝不爱吃饭是干扰相当多阿妈的叁个难题,每一回端着个碗跟在婴儿前边可婴儿正是不吃,那可如何做?前些天给大家大饱眼福的是37种米饭新做法,让婴孩爱上吃饭!

奥运会买球 23

奥运会买球 24

奥运会买球 25

3、干香菌热水泡发,洗净,切丁;竹芽切丁,入食盐加水中焯烫下后捞出;豌豆也入沸水中非常的慢焯烫一下;

5、调入盐、玉椒粉和孜然粉,炒匀就能够。

原料:土豆,烤肉、青豆、玉米、橄榄油、菜。

做法:

1、江米提前浸透1小时,然后用电锅蒸熟(水量约为日常蒸米饭的五成) ,晾凉备用;

锅里热油,加葱姜炒出香味,倒入盐渍好的羊肉翻搅至变色。 若远远不足咸,可在出锅时加少量盐。

2、把玉蜀黍从包粟棒上切下来,放热水里煮烂,然后过冷水,再控干水分;用刀稍切碎;

做法:

2、锅内水沸后投切碎的葱、姜片,约1分钟后放入羔羊肉片;羖肉变粉白后立马捞出备用;

老抽15毫升(可再加一点生抽上色)、黄酒15毫升、麻油5毫升;调味汁:

奥运会买球 26

1、把米饭炒炒,那一个地球人都会。

做法 :

原材质:羔牛肉片、红萝卜、草龙珠、八角、葱、姜、孜然份、胡椒粉。

1、将大韩中华民国梅菜切成丁;腌萝卜也切成丁;葱切末备用。

6、将炒好的腊(xī)肉和南豆一同倒入“1”中,用电锅蒸熟,就好像蒸米饭同样。熟后不怎么焖一下,然后拌匀食用。

奥运会买球 27

3、将蒸好的大米饭用竹筷搅松。唐瓜洗净,切成小丁。

4、下入香莴笋和火朣丁炒匀;

二十、金瓜盅

2、Bacon切小丁,还索要或多或少蒜蓉和玉葱丁,玉葱能够多放一些;

4、拌好的白米饭放入烤碗,上边洒上一层马苏(Masu)里拉奶酪碎,烤箱175度中层烤7分钟

3、石头锅内壁均匀涂抹麻油,将米饭参与抹平,均匀地把菜丝和肉丝码在饭上,洒少些芝麻,最上边放上煎好的鸡蛋;

材料:土豆、洋葱、培根、冷米饭。盐、胡椒粉、孜然粉。

奥运会买球 28

做法:

奥运会买球 29

质感:灯笼草肉1小碗、米饭2小碗、鸡腿2只、鸡蛋2只、草龙珠适合的量、盐、油

葡萄干,北方枸杞,美枣,莲子,分别浸透稍软。

4、将放好全数食物原料的石头做的锅获得火上加热,听到石头锅兹兹的鸣响并冒起热气时离火;

牛肉切粒,加酱油,老抽,黑坡洼热粉,纤维素熏制1个钟头。冷饭加少量开水制服。黄瓜红萝卜切小丁。

做法:

2、炒锅内加火麻油,放入葱段炒出香味,插手菜清炒至6早熟;

3、另起油锅先下球葱煸香,再下Bacon温火煸干;

做法:

原质地:南瓜1只、籼糯150克、架豆50克、草龙珠30克、蔓越莓干20克、百合60克、原糖一点点。

三十、玉米球

十八、烤肉饭

1、将持有质感切粒备用;炒锅加油,十分硬邦邦的素材先下锅炒炒(比方红萝卜等);

1、生虾洗净后剥去壳,跳去肠线,虾头留下备用;

3、饭蒸好后焖20分钟左右就能够吃了;

1、取200克臭柿打成泥备用;

奥运会买球 30

4、锅入油,热后倒入鸡丁,再调入少量生抽和香油急迅翻炒;

2、北瓜洗净去皮,切成小丁;球葱撕掉内层的薄膜后洗净沥干,也切成小丁;

做法:

做法:

5、再放入豌豆和白米,珍珠米洗净后提前泡上一会,泡米的水也毫不倒掉,连同江米一同倒入锅中,水量没过食品1分米左右;

2、煎二个鸡蛋,只煎鸡蛋的单向,使米黄完整而表面凝结;

7、抽取南瓜,在开口处扣上碗碟后翻转;在回转好的方瓜盅顶上部分开个小口,淋上南瓜蓉。

过程:

1、将马铃薯,烤肉切丁,假若是冻的青豆和玉米要超前解冻;

4、横切北瓜十分三,挖去瓜囊,高压锅上海小车公司股份有限权利公司后再蒸15分钟;

奥运会买球 31

做法:

4、到场红萝卜丁;撒上一小把葡萄干;将炒锅内汤汁连料一同归入电饭锅;

3、慢火烧热锅中的油,将过好蛋液的米饭倒入,炒至米粒呈松散状。

原料:熟米饭、鸡蛋、豨肉丝(或羊肉丝)、唐瓜、胡萝卜、大白菜、土豆、海带、黄豆种子芽、芝麻少量、大韩民国时期民代表大会酱、南韩芝麻酱。

六、金包银炒饭

1、将成熟的黄梨从60%处横向剖开,将果肉挖出,将挖出的果肉切丝

1、白萝卜洗净去皮,切丁。广式腊肠切丁;

材料:珍珠米、江米(江米和江米的比例为1:1或2:1)、凤梨、葡萄干、甜玉蜀黍粒、黑糖。

1、辣大白菜切碎,豆芽洗净控干。

3、锅里到场适当的量的油,归入复蕈、红玉葱、姜末、广式腊肠、虾皮温火炒香,倒入肉丝乾煎均匀;

十四、酸菜炒饭

十、香辣萝卜腊肠饭

2、冷锅放油,放入虾头和葱花,开火一边大火稳步熬,一边用锅铲压压虾头,滗出虾膏;

三十三、莲花茎青芋饭

1、臭柿洗净,去皮切小块;纯虾肉洗净切碎,用一丢丢盐和花雕腌10分钟;鸡蛋击溃成蛋液;

3、将菜盛入电锅内铺开;参加淘洗好的大米和水;按平时起火的次第开首煮饭;

奥运会买球 32

原料:鲜荷叶1张、糯米250克、鸡肉、干香菇、竹笋、豌豆。蚝油、料酒、老抽。

3、熬至虾头酥脆,油色变红,盛起虾头滤油,撒上椒盐,熬好的虾油倒至容器中备用;

二十七、虾油炒饭

6、归入冷米饭炒热炒散,加盐、玉椒粉和味之素炒匀;出席虾肉和葱段炒匀就能够。

铺一层粳米,摆一片菠萝,周围交替摆上一圈蒲桃,中华枸杞,莲子。上边再铺一层香米。抓牢。上锅蒸10分钟就能够(只怕,能够用别样你爱怜的鲜果,摆成任何你高兴的模样)

原料:小米、黑豆、鸡、红枣、栗子、枸杞子。

5、取蒸笼,铺上莲茎,放上江米饭,放进蒸锅大火蒸约30分钟就足以了。做三个人份能够用五个小蒸笼,一张荷叶能够剪成两半来用。

2、全部材质入电锅,插手跟平常蒸米饭一样多的水,再滴入几滴山茶油,蒸熟就可以。吃前搅和均匀。

7、鲜莲花茎入沸水中焯烫一下,然后捞出冲净,上边铺上“6”中的材料;

二十四、牛肉炒饭

4、倒入米饭,翻搅均匀,倘若太干的话可步向一小点水。最后调入一点点盐就足以了。

奥运会买球 33

4、锅入油(比日常炒菜略多一些),下入葱姜碎爆香;

十五、腰果鸡丁炒饭

1、香肠切丁、籼糯洗净,比寻常煮饭要少放一丢丢水,用电饭煲煮。

菠萝横切1cm左右的片,浸食盐加水。藤梨切成块,用心形饼干模刻出心形。凤梨片中间刻心形,套住心形藤梨。铺在碗底,相近别上切好的美枣丝。

黑米200克(吃香米很轻便有饱足感,减重的人无妨用来做主食。假设以为黑米口感太粗了,能够适当加一点稻米一同煮。)王瓜80克,盐一丢丢,鸡汤小量

原质感:胡萝卜、青火镰沿篱豆仁、红青椒、京华火朣午餐肉、绿彩椒、纯虾肉。

原料:鲜虾、香菇、玉米、冷米饭、葱姜、虾油、盐、料酒、胡椒粉、鸡精。

1、黑米淘洗干净,用清澈的凉水浸透30分钟;

1、独头蒜和豆豉切碎后炒出香味,肋骨在清澈的凉水中浸透2-3个钟头,然后洗净放入容器,加炒出香味的大蒜和豆豉,再加盐、糖、披垒粉、香辣生抽、芝麻油、糖类搅拌均匀,放入智能三门电冰箱冷藏腌二个晚上,第二天抽出腌好的排骨,能够挑除去多余的调味品,再将珍珠米淘洗干净,放入电锅中浸润约30分钟;

5、江米洗净入电饭煲,覆盖于牛滑汤料之上,使汤汁恰好与米平齐,按常规煮饭程序操作,煮好后以勺拌匀再焖至10分钟就可以。

1、Bacon切小块放锅内稍微煎一下,豌豆入沸水焯熟捞出

做法:

5、展开锅盖,浇入适合的数量的老抽,撒小黄芽菜碎拌匀,再盖上锅盖焖一小会儿,滴上方便香油就可以食用。

原料:白萝卜、广式腊肠、切碎的葱、米饭。红油海鲜酱、盐。

2、锅里放适合的量菜籽油微热,将泡着鸡蛋液的米饭倒入锅中,赶快的干煎至米饭干身(至鸡蛋快要熟透,且蛋与饭里面未有出现糊状,米在锅中会一粒粒跳动才够干身);

8、用莲花茎把籼糯饭包上,用绳子系紧(懒得分块了,三个就OK)。上蒸锅蒸15分钟(火不用十分大,因为食物材料已经由此初次加工,大火可以让莲茎的清香逐步渗入)。

3、将蛋液炒散,铲起待用,锅中再放入少些油,将鸡腿肉放入炒熟

原质地:长江米、肉丝、小包心白菜、香菌、红球葱、老姜末、广式腊肠、红萝卜、虾皮、老抽、盐、芝麻油。

5、江米、藤豆、百合、草龙珠、蔓越莓干稍微拌匀;在蒸好的金瓜中挖出60克北瓜蓉,破壁机打成糊状;

6、拌匀的馅料填入番蒲中,再蒸10分钟;掺和好的北瓜蓉放入奶锅中加小量糖煮沸;

3、再希图些出格豌豆,洗净备用;

调料:

材料:甜嫩玉米、 江米、红豆沙。

2、米泡好后,放入腌好的脊椎骨,水的量跟平时蒸饭大约,稍多一些或稍少一点不会有何样影响,那时初步蒸饭就足以了,时间在55分钟左右;

十六、黄金蛋炒饭

原材质:糯米适当的量、猪瘦肉、干花菇、海米适合的量、盐、生抽、调鸡精适当的量。

2、锅中翻腾适当的数量油烧热,归入葱末炒出香味,然后放入腌萝卜丁爆炒,再跟着放入酸菜丁,继续清炒,再纳入火朣,炒匀,最终放入米饭不断混炒拌匀,炒匀就足以吃了。

4、参预西红柿酱、盐、浮椒粉拌匀;

原料:江米1杯半(具体的量依据你家的内需就行了,白米与水的比重约为1:1、2)、肋骨300克。调味料:豆豉5毫升、大蒜3-4瓣、盐2、5毫升、糖5毫升、白胡椒粉2、5毫升、黄豆生抽5毫升(可再加一点生抽扩展有个别颜色,一小点就好)、芝麻油5毫升、三磷酸腺苷15毫升、杭椒1个。(喜欢辣的可再加三个小黄椒)

老抽30毫升、盐2、5毫升、白坡洼热粉小量、原糖5毫升;用到的工具:小蒸笼多个。

原料:牛腩700克、土豆500克、西红柿500克、洋葱300克、黄油20克、芝士30克、番茄酱300克、盐8克、胡椒粉5克。

米饭2碗、河虾8只、胡萝卜60克、玉葱30克、甜嫩大芦粟粒50克、豌豆50克、火朣60克。

十九、韩式石头创建的锅拌饭

3、参与蔬菜和羖肉块、倒入臭柿泥;

资料:江米籼糯1:1,凤梨两片,奇异果一片,大红枣,草龙珠,中华枸杞,莲子。

3、锅入油,下入葱段和胡萝卜,炒至红萝卜变色;

6、继续大火焖至米饭全熟,水分收干。最终参预少些盐拌匀就可以。

1、籼糯浸润一晚,隔水蒸15分钟晾凉;

2、青菜洗净,切成寸段,过油稍炒至微微断生,加盐调味。

奥运会买球 34

做法:

二、水果饭

1、长江米加水浸透住宿倒出多余的水份,肉丝加适合生抽、糖、花雕熏制20-30分钟,小大白菜洗净切成碎片;

九、奶香番蒲饭

奥运会买球,做法:

做法:

奥运会买球 35

3、放入材料继续混烧半分钟,加盐、玉椒粉、鸡精调味就可以。另(甜玉米粒、浅湖蓝牛心菜丝、樱珠萝卜片+盐、食油、玉椒粉)拌匀即成美味沙拉。

奥运会买球 36

奥运会买球 37

4、冷饭捣松后和马铃薯丁一齐下锅清炒;

资料:冷饭 ,小刀豆仁、玉茭粒、青川椒粒、葱白粒和红萝卜粒,冷饭泡在击败的鸡蛋液10分钟,让米饭摄取鸡蛋。

八、榄菜冬笋素炒饭

四、浙江油饭

材料:腊肉、扁豆、大米。

做法:

奥运会买球 38

材料:米饭,鸡脯肉,鸡蛋,胡萝卜,香菇,熟腰果,葱花。盐。

6、将蒸熟的江米饭倒进去拌匀;

1、在锅中放一些些花生油,将火镰凉衍豆仁、玉茭粒、青南椒粒、葱白粒和红萝卜粒翻炒1分钟,盛起备用(用葵花子油炒出的白米饭相比不会油腻,而且健康);

2、猪肉丁归入小碗,加腌肉的调味料熏制20分钟;

二十二、盖浇饭

3、倒入腊肠丁煸炒;调入适合的量的红油豆瓣酱,炒匀;

2、花菇(清澈的凉水泡发,泡过的水留用)、红洋葱、姜末、广式腊肠、红萝卜切成片或切成丝;

奥运会买球 39

3、倒入玉兰片和豌豆,略微清炒;调入芝麻油,炒匀;倒入榄菜,干炒均匀;

做法:

4、倒入控干水分的香米滑炒一小会儿;倒入没过材质的热水,慢火煮开后转大火渐渐焖;

5、参预辣酱,翻拌均匀,开吃!

4、加入米饭炒匀,再归入虾肉火速清炒均匀;最终调入咖喱粉、味精、白浮椒粉和适合的数量盐,炒匀就能够。

3、蒸熟的籼糯饭、玉蜀黍粒和豆沙混匀

5、倒入米饭和玉蜀黍,将米饭炒散,干的话可淋入少量水。最终加盐调味。

2、起油锅,油温后下土豆煸熟至呈普鲁士蓝色,盛出备用;

奥运会买球 40

做法:

资料:米饭,南韩咸菜,腌萝卜,火朣,葱。(因为酸菜,腌萝卜味道已经够重了,所以无需再加盐了)

材料:香肠、青菜、大米、盐、油。

2、鸡肉洗净切小块,用料酒、香油、老抽、干蛋氨酸腌15分钟(最棒用鸡腿肉,相比嫩滑,作者无心拆骨头就用了胸膜炎肉);

1、青虾去头去壳留尾,去除虾的肠道,洗净自然的干;红萝卜去皮切丁,球葱和火朣也切丁;玉蜀黍粒和豌豆洗净自然的干;

做法:

2、锅入油,热后翻翻萝卜丁和葱段,中型迷你火炒至萝卜水分收缩,边缘略上色;

5、倒入竹芽、薄菇和豌豆,调入适合的量盐,火速炒匀后关火;

5、香信用清澈的凉水泡发后切丁备用;炒锅烧热后归入虾油,烧热先后下花菇丁、大芦粟粒乾煎;

做法:

2、瘦肉切小丁,锅烧热,把具备海米,瘦肉,花菇归入清炒,加小量老抽,然后加水小火煮沸后放盐和味精。

做法:

5、加入黄梨粒和葡萄干煎片刻就能够,装入凤梨中就可以上桌出锅后,放在凤梨壳中,烤箱里烤几分钟

奥运会买球 41